To'g'ri texnikani o'rganish va mashg'ulot rejangizni xavfsiz tuzish uchun murabbiy bilan ishlashni o'ylab ko'ring. Maureen Malone - Arizona shtatining Tucson shahridagi yozuvchi va jang san'atkori. U xapkido va karate bo'yicha qora kamarga ega va ko'plab boshqa san'atlarda, jumladan, braziliyalik jiu-jitsu va kapoeyrada mashq qilgan. U fitnesning barcha jabhalari va sog'lom turmush tarzini saqlashga ishtiyoqlidir. Protein va aminokislotalarni qo'shishning o'n haftalik qarshilik mashg'ulotlari davomida ishlash va o'quv moslashuvlariga ta'siri.
Agar siz haftasiga 3 dan ortiq kardio mashg'ulotlarini o'z ichiga olgan bo'lsangiz, mushaklarning rivojlanishi sekinroq bo'lishi mumkin. Kardio odatda vazn yo'qotish bilan bog'liq, ammo u mushaklarni qurishda ham yordam berishi mumkin. 30 daqiqalik mashg'ulotdan so'ng, kun davomida jismoniy faol bo'lish uchun qo'shimcha kuchga ega bo'lishingiz mumkin.
Bizning yuqori sifatli va yuqori sifatli qo'shimchalarimiz albatta yordam beradi va agar sizga dietangiz yoki mashg'ulotingiz bo'yicha yordam kerak bo'lsa, bizning blogimizga tashrif buyuring. Bodibilding omborida o'zingiz xohlagan tanani olish uchun sizga kerak bo'lgan hamma narsa bor. Ishlaydigan bodibilding qo'shimchalarini marketing hiyla-nayranglari bilan qoplangan sanoatda va qisqa muddatli kompaniyalarda topish qiyin. Biz sizga mahsulotimiz nafaqat eng yaxshisi, balki arzon bodibilding qo'shimchalari bilan narx va qiymat jihatidan raqobatlashamiz, deb kafolat beramiz.
U 31 yoshli xushchaqchaq yigit bo'lib, u 10 yoshli bodibilding bilan shug'ullanayotganini eslab kulib yuboradi. Bu, shuningdek, janob bodibilding bo'yicha mintaqaviy musobaqaning uyi bo'lib, u erda yanvar oyining nam oqshomida tadbir MC olomonni hayajonga soldi. yigirma yoshlardagi bir guruh yigitlar kichkina xonaga tiqilib, mushaklarini buktirib, quyuq jigarrang teriga qalin soxta tan bo'yoqlarini surtishadi.
Official Website: